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第21章 第二个理论

抑郁治疗师 杂人 2379 2024-11-14 07:46

  “失去?就是已经拥有的,突然又消失了,对吧?”

  熊问。

  “你可以这样理解。”

  熊半天没吭声,男人差点以为熊睡了。

  阿德勒的目的论,

  弗洛伊德的因果论,

  在学界属于不同的两个学派。

  不同的心理学家,治疗的方式也就不一样。

  如果他不断地追究你过去是怎么了,他就是弗洛伊德派的。

  “这个好像有点烦。”

  熊看着夜空,慢慢合上了眼皮。

  阿德勒那派,就是不断地给你灌鸡汤,不断地鼓励你。

  “鸡汤偶尔喝一口还行,我是要吃肉的。”

  熊闭着眼睛,嘟囔着。

  “那么第二个理论。”

  叫做:课题分离。

  这个是处理人际关系的一个非常核心的理论。

  “等等,第一个是什么?”

  熊有些迷糊。

  “我不是在给你讲三大心理学之一的阿德勒嘛,他的理论能够让人过得爽。”

  第一个是“目的论”呀,跟弗洛伊德的“因果论”相对立。

  男人忍不住,打了个哈欠。

  “嗷,你说吧。”

  熊答应着。

  阿德勒认为,人所有的烦恼,皆来自人际关系。

  “嗯?”

  熊的声音很轻微。

  啥?没听错吧,人际关系,那是个啥?

  不应该是吃了睡,睡了吃吗?

  生存是生命中的第一要义。

  生活次之。

  这是熊的心声。

  “不过,这个观点,可能太绝对。”

  人生中有各种各样的烦恼,并不都来自人际关系。

  但从另一个角度理解,

  如果一个人,

  他觉得自己穷,

  是因为他见过富的。

  如果一个人,

  他觉得自己学习不好,

  是因为他班上有学习好的。

  如果一个人,

  他觉得自己长得不好看,

  是因为有长得好看的。

  所以,他烦恼的根源就是和别人的比较。

  这就是为什么,阿德勒说,人际关系是所有麻烦的根源。

  “你这么一说,也对哈。”

  熊与熊之间,也会为了食物而打架呢。

  “那么如何才能解决人际关系呢?”

  就会用到这第二个理论,

  阿德勒的“课题分离”。

  “课题分离?就是上课的时候,

  要逃离?

  逃离?

  就是说,

  要逃课!”

  熊感觉抓住了盲点。

  “逃课个锤子!”

  男人叹了口气。

  当你遇到一个问题的时候,

  首先要把这个问题分成两个部分。

  一个是你自己的问题,

  另一个是别人的问题。

  你只需要解决自己的问题,不能够干涉他人。

  “哦。”

  熊很不情愿,哼了一声。

  “就比如说,男女之间的问题。”

  老公想要出轨,老婆不同意。

  “有不少这方面的受害者,咨询过我。”

  熊逐渐八卦起来。

  熊认为,这比打游戏,有意思。

  今天我们就用阿德勒的这个课题分离来解决这个问题。

  “好呀好呀。”

  熊兴奋。

  老公要出轨,老婆不同意。

  这个事情其实是两个问题。

  一个是老公要出轨,一个是老婆不同意。

  老公要出轨是老公的问题,老婆不同意是老婆的问题。

  按照课题分离的理论,

  老公只要解决他的问题,就是老公只要去出轨,老婆同意不同意是老婆的问题,老公不能介入。

  反过来从老婆的观点,她只要解决一个问题,

  就是,如果老公出轨了的话,是继续过,还是离婚。

  老婆不能干涉老公要不要出轨的这个决定。

  “啊。”

  熊脑子里想:

  果然如此,

  肮脏的人类,

  我要把这个写进“人类文明的覆灭和熊文明的崛起”一书中去。

  “不过,他就完全不顾老婆的感受了吗?”

  熊问。

  “哎,问题就出现在这里。”

  如果他们互相顾及对方的感受,

  这个问题就解决不了。

  老公出轨是老公的决定,老婆如果要离婚是她的决定,老公不能干涉。

  如果老婆真的离婚了,那是她的自由。

  老公要承担这个后果。

  老公如果不想承担这个后果,他就不要出轨。

  就是说,他要通过他的决定,去间接影响他人,不能直接干涉他人。

  “还是直接干涉比较好,在他出轨前,直接一巴掌,给他拍墙上。”

  熊气呼呼的。

  “这是宇宙法则,不能直接干涉的。”

  出轨前,谁知道会不会出轨呢,根本没法直接干涉的。

  男人忍不住困意,慢慢闭上了眼睛。

  “那如果用小德子的思想解决呢?”

  熊问。

  “小德子?弗洛伊德啊?用他的思想的话,解决这个问题,那就要先解决掉这个老婆。”

  解决了这个老婆,问题就解决了。

  男人忍不住,笑出了声。

  “哼!”

  狗男人!

  熊鄙夷。

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