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第28章 体质提升

全面防御 算了起风了 2732 2024-11-14 19:37

  “加油!”

  “一起加油!”

  两人结束对话,开始奔行了起来。

  转眼间,十一圈很快就跑了。

  到了终点,陈晓南累得不行,坐在地上大喘粗气。

  张灵儿站在他身旁,胸前起伏,满头大汗,气喘吁吁,小脸红扑扑的,也累得不轻。

  在她身旁,还站着两位漂亮的女子,同样累得不轻,气喘吁吁的!

  “坐啥坐,起来,都比不了她们三位女生!”

  陈晓南起身,分别踹了林小剑,王栋梁,刘利一脚,力度却非常的轻。

  “靠,重色轻友!”

  三人嘀咕了一声,笠着中指,也站了起来。

  再次休息了一会儿,一路七人,走向食堂。

  食堂里,很多人都排队刷卡打起早餐。

  相对来说,人数比昨天多了一倍有余。

  正所谓,有竞争了才会有进步!

  更何况,谁都不想饿肚子到中午!

  接着,七人打好了早餐,找了两个座位,分别坐了下来。

  然而,陈晓南却笑嘻嘻的抛下队友,坐在张灵儿的身旁,与另外两名美女同坐一桌。

  “好色之徒!”

  “重色轻友!”

  陈晓南的举动,招到林小剑与刘利的鄙视。

  他俩既羡慕,又嫉妒,只能低头幽怨的吃起了早餐。

  王栋梁呢,吃得很是欢快,也没有任何的羡慕与嫉妒。

  “看看大个子,人家都不说啥,就你们知道说我!”

  笑骂一声,陈晓南一脸的嘚瑟,他知道王栋梁的饭量很大,所以把一个馒头,一根油条,递给了他。

  张灵儿,苏水水,秦冰一见,原本好奇陈晓南为什么会做出这样的举动,当见到王栋梁令人的饭量时,也就感不到好奇了。

  她们三人,饭量不是很大,纷纷拿起两个馒头,还有一根油条,放进陈晓南的碗起,对他使了一个颜色。

  “那我替大个子就谢谢你们了。”

  陈晓南也不客气,统统把食物都放到王栋梁的碗里。

  林小剑,刘利两人,也不例外,都分了一些给他。

  这让王栋梁感动不已,一切尽在不言中,对六人憨笑一声,继续低头吃着早餐。

  很快,早餐吃完,七人一起走出了饭堂。

  却见到乌泱泱的一片,刚跑完步的人,直接冲进食堂,排队领取早餐,好不热闹。

  七人一笑,赶去教室。

  等待了一会儿,教室坐满了人,也开始上课了。

  今天是体能课,鹰眼一进到教室,便带领众人到足球场集合。

  足球场上,分别还有另外五个班级的人,有各自的教官带领,拍好了队形。

  鹰眼站在人群前,开始讲话了。

  “今天是体能课,接下来的几天里,都是上体能课,所以大家,可要做好准备了。”

  他停顿片刻,扫视众人一眼,无比的严肃。

  “为了能激发你们的潜力,我会对你们非常的严格,这也是为了能救你们的性命!”

  “我为何会这么说,你们不用感到好奇,我也不知道你们其中的人,有谁会加入到救援行动小队中,出行任务。”

  “到时,如果没有一个好的身体素质,你们面对那些人形怪物时,也只能是去送菜,对救援行动,没有任何的帮助!”

  “所以说,有好的身体素质,往往会给你们带来意外的惊喜,甚是还能救你们的性命!”

  “接下来的日子,你们自己得要好好努力了。”

  说完,鹰眼嘴角上扬,神秘一笑,诡异无比。

  众人纷纷感到好奇,却不敢多问!

  “好了,十分钟内,做完五百个俯卧撑,谁不能完成任务,自动去跑两圈跑道,规定时间三分钟跑完!”

  此话一出,所有人都欲哭无泪,一脸苦逼。

  再什么不愿意,众人也得照做,因为鹰眼已经开始计时了。

  众人连忙分散开来,做起了俯卧撑,嘴里还大声的报数。

  一开始,很多人体力还能支撑下去,做得次数越多,很快就开始坚持不住,直接爬在草坪上休息。

  过了一会儿,又爬起来继续做着俯卧撑。

  很快,十分钟过去了。

  有几个学员没能按时完成,毫无疑问,被叫去跑步了。

  同时,训练完的学员,双手发酸,快要失去知觉一般,坐在地上休息。

  休息了没五分钟,鹰眼让众人起身,排好了队伍。

  “继续,沿着跑道跑十圈,我给你们十五分钟的时间,谁跑不完,多加一圈!”

  这让从人叫苦不迭!

  没办法,众人只能埋头苦干,沿着跑道快跑了起来。

  一天就这样的过去了。

  光特训体能,让众人累得半死,全身酸软无力。

  一回到宿舍,就趴在床上躺着休息。

  没一会儿,就睡着过去。

  接下来的七天,众人日复一日,时复一时,每天重负着接受体能锻炼。

  体能特训事项众多,可不是光做做俯卧撑,跑跑步之类的!

  当然了,特训那么久,众人体魄都有所提升。

  就说陈晓南,原本有些瘦小的身躯,如今结实了许多,都有几块腹肌了。

  短短的一个星期的时间,能提升那么大,不是光靠个人的体魄,才能进步那么大。

  这自然是缺少不了,鹰眼对他们的帮助了。

  众人从早训练到晚,一回宿舍就累得呼呼大睡。

  第二天又是千辛万苦的特训,体能自然跟不上。

  所以鹰眼得到上面派发下来的研究药剂,给学员们服用。

  服用之后,能快速的恢复体能,还没有任何的副作用。

  学员们服下药剂,体能每天都得到充足的补充,所以第二天才能继续训练。

  久而久之,体魄提升,也就不所为奇了。

  又是特训结束的一天!

  陈晓南与室友们回到宿舍,坐在床上休息。

  “呼,经历魔鬼般的体能训练,终于结束了。”

  林小剑躺在床上,一脸的轻松,他进步得也很大,身体也结实了许多。

  就连刘利,原本瘦小的身躯,都结实了一圈。

  进步最大的,自然是王栋梁了。

  他更不用说,原本壮硕的身躯,变得更加结实。

  全身的肌肉隆起,完美的线条显露出来,比那些健身教练,还要强壮许多。

  四人都得到质量提升,其他的人,自然不会差劲多少。

  “不知道,明天会是什么课程!”

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