耐力跑结束后是负重训练，每人背着100公斤的沙袋，爬上山坡再返回。

　　100公斤对于一级武者来说，强度一般，不过一直背着爬山也是一种煎熬。

　　李石则是游刃有余，这100公斤，对于他来说，洒洒水啦，跟没有一样。

　　倒是那些高级学员级别的学生，背着100公斤的沙袋，再去爬坡，就跟要他们命一样。

　　李石也在人群里看见了白芷萱，她们寝室四个人也开始负重训练。

　　刚刚结束耐力跑，100公...