在休息了一天，或者说，练了一天的中学生体操后，张锋再次回到了学校里。

　　在已经被收拾干净的老仓库这边，他见到了乌泱泱的一群人。

　　这些都是准备进行武考的武科学生，人数已经有了三四十人。

　　除去原本的体育生，也有二十几号原本的文理科学生来到了这里。

　　仅仅只是一天的时间，就能聚集这么多人，往后那么长的时间，还不知道会有多少人过来。

　　王胜利作为一名体育老师，现如今已经转职成为一名武科老师，算是有了一点小小的进步。

　　所以他对于自己现在的工作非常热爱，希望能将武科发展的越来越好。

　　昨天他们一群人讨论半天，也摸不准究竟该如何进行教学，于是干脆就提出两点必不可少的锻炼。

　　“既然是武科，培养的是练拳的练武之人，那么体能训练和力量训练就作为主要的训练手段吧。”

　　在他们看来，这是最为合理的教学内容了。

　　随着上课的铃声响起，王胜利看了看自己手腕上的机械表，从座位上站起身，快步朝着仓库外面走去。

　　其他的几名武科老师也紧随其后。

　　“老师来了。”

　　几声小小的惊呼，让仓库外或站或蹲的学生们立刻朝着仓库门口聚拢而去。

　　“同学们好，接下来你们将作为武科的学生接受我们的教学。”

　　这些都是自己教过的学生，没有必要再来自我介绍。王胜利先是环视一圈，随后开口说道，“从今天开始，我们只进行两种训练。”

　　“一个是体能训练，一个是力量训练。”

　　“你们将分为两个组，各自进行交叉练习。”

　　分为两组，不仅可以更合理的使用体育用品，同时也能产生一定的竞争。

　　只是分组后，张锋却发现，1队里的人都是原本的体育生，2队的人都是和他一样从文理科转过来的人。

　　“靠，这样不是输定了。”

　　一旁的2队的成员私下里嘀嘀咕咕，抗议分队的不合理。

　　不过张锋对此无所谓。

　　体育生在武者的修炼上应该没有太大的优势，否则为什么不干脆的只招收体育生？

　　顶多就是身体更壮一点，有了一点先发优势而已。

　　“我们的目的是武科合格，这个输赢没有意义。”

　　有些2队的成员同样无所谓，只要能得到充足的锻炼，考过武考就万岁大吉了。

　　还有一些清醒的学生更明白，开口辩解道：“别想了，没有其他的原因，就是因为体育生和我们的训练标准不一样。”

　　“是让我们这些之前没有锻炼过的人直接上手体育生的训练标准，还是让体育生为了将就我们，得不到充分的训练？”

　　“量才施教的意思都不懂吗？”

　　王胜利听到这话，这才拍了拍手：“好了，既然大家知道为什么要进行分队，那么现在就开始进行训练。”

　　“2队的人没有经过长期锻炼，前期先进行一段热身，围着操场先跑10圈再说。”

　　学校的操场并不大，200米一圈，10圈也有2000米。

　　霎时间，2队里的人一片哀鸿遍野，他们何曾有过如此大的运动量。

　　往日体育课，基本上跑2圈就能自由活动，现在竟然要跑20圈！

　　但是这是自己选的路。

　　练武本身就是需要极高的训练强度，这还仅仅只是热身的开胃菜，还有更多的训练在等着他们。

　　在明白了这一点后，一些人就从心底泛起了后悔的情绪，想要打退堂鼓了。

　　在场的几名武科老师对此心知肚明，甚至不如说从一开始，他们就是准备打出一场杀威棒。

　　毕竟很多学生过来，只是想要逃避学习，以为在这里能过的更舒服一些。

　　但王胜利他们就是要打掉这种想法，赶这些想要偷懒的人回去上课。

　　当然，其他各科老师暗地里施压也有一定的关系。

　　要知道一天就有几十人转了过来，再过一段时间，其他班级说不定都没几个人留下了。

　　因此打消一部分人的念头，才是王胜利他们选择杀威棒的原因。

　　2000米的长跑，对于很多学生来说是一个很艰巨的任务。

　　张锋自己也觉得非常吃力。

　　在痛苦的挣扎了20分钟后，他一步一拖的到达终点，然后缓慢的找了个地方靠着，平缓自己的呼吸。

　　从小到大，他还从未有过这么大的运动量。

　　猛然间跑了2000米，让他感觉自己呼吸都好像在喷火一样。

　　“这么跑有用吗？”

　　张锋在等到自己平复好了呼吸后，进入识海的时光神殿，询问未来的自己。

　　“体能训练而已，往后进了武校也是主流。”

　　营养师毫不在意的说道，“经过研究表明，长期进行体能训练的武者，气血会更高一些。”

　　“更高一些？”

　　张锋有些惊讶，他从中听到了隐藏的含义，“气血有上限？”

　　“没错，每个人的气血都是有着上限的，一般是在一两百左右。”

　　营养师耐心的回答他的问题，“武者通常会有一个快速增长期，气血能够通过吃饭锻炼获得提升。”

　　“但是到了一定的程度后，再怎么锻炼也无法成长，这就是气血上限，也被称之为瓶颈期。”

　　“到来这一步之后，武者在通过大量的体能训练后，气血的上限会有一定程度的增加，逐步达到一个更高的程度。”

　　张锋听到这里若有所思，开口问道：“体能训练为什么能提升气血上限？未来没有研究吗？”

　　“有人说是心肺功能强大，也有人认为是体能训练带来的身体素质提升导致，总之各种传闻都有。”

　　营养师摆摆手，“听说有部分人在寻求古武术，希望能从古人的理论中找到答案。不过我认为恐怕很难，毕竟我不认为没有灵气的古代，能对灵气时代的武者起到什么作用。”

　　既然知道了体能训练的重要性，张锋回到现实后自然更加主动的进行了其他的体能训练。

　　直到学校的放学铃声响起，王胜利这才宣布解散，可以各自回家了。

　　而在这短短的一上午的时间里，就有十几个学生又重新返回了教室，重新拿起了课本。

　　至于拖着沉重步伐往回走的张锋，就要开始自己的另一种训练了。