魏景见此，也是连忙在一旁效仿起来。

　　开始划步起手，身站如松......

　　“嗯，没错。

　　就是这样。

　　双臂再放低一些，无须抬太高。

　　齐于双肩即可。”

　　陆师傅望向魏景，一边指导，一边纠正。

　　见魏景的站桩姿势已是摆得差不多了，他才继续道，“接下来我要教你的，乃是学桩功中最为重要的一个环节——学呼吸法。”

　　“学呼吸法。

　　顾名思义，就是学习呼吸的门路、方式。

　　练桩功跟打熬力气、体力一样，得要配合专门的呼吸法诀去进行，才能发挥出显著、真正的效果。”

　　“呼吸的口诀很简单。

　　我先给你念一遍，你稍加谨记，然后再去尝试。”

　　话落，陆师傅便开始稍吸一口气。

　　“吸气沉丹，提阴升肛，肋扩外开，意通百汇，呼气于小腹......”

　　魏景在旁边认真聆听。

　　然后，根据陆师傅所说、所示去模仿，进行呼吸法的演练。

　　“嗯，不错。

　　就是这样。

　　呼吸的节奏不可过于汹涌，再放缓一些。

　　四肢的肌肉太紧了。

　　放松，都放松一些。

　　唯有在全身心放松的情况下，你才能深度感知到身体的每一处状况。”

　　陆师傅往魏景的肩膀轻轻拍了拍，提示道。

　　“陆师傅，这样练真的有效吗？”魏景第一次练桩功，不太懂这玩意。

　　只感觉这玩意好像远没有举放石头那般直观、有效......

　　“咱们罗玉拳的桩功乃是一门静桩，名为罗定桩。

　　你别看咱这罗定桩不动，形似摆姿，好像没用。

　　其实，内部却是在大动着呢。”

　　陆师傅的语气一顿，便继续解释道，“特别是在配合独门的呼吸法诀去练时，五脏六腑、四肢百骸、周身奇经八脉皆在动。”

　　“这就是所谓的“静中有动，动中又有静”，乃为修炼静桩的要旨，是罗定桩的核心要诀！”

　　“等再修炼一会儿，你就能体会到罗定桩的奥妙之处了。”

　　留下这么一句。

　　陆师傅便没再给魏景解释，转而继续教导。

　　“是。”

　　魏景也是适时收话，没再多问。

　　闷头练桩起来......

　　果然，跟陆师傅所说一样！

　　经他的悉心指导。

　　魏景在进行打练桩功还没过两刻钟的时间。

　　便能明显感受到，在服用了大红竹血草药汤后，身体出现的燥热、劲力减缓了不少。

　　似被炼化，融于血肉中一般......

　　只不过，很累！

　　非常的累！

　　跟第一次举石打熬力气、体力一样，休息的时间比练的时间还要长！

　　关节、肌肉发力处，酸疼难支。

　　站桩的时间长了，两股、双腿还会止不住的打颤。

　　就这样。

　　包含休息在内，足足教了一个时辰的时间。

　　魏景被陆师傅纠正姿势、呼吸和动作要领等次数，开始不断减少。

　　直至魏景已是熟记。

　　见他已经掌握得差不多，几乎没有再出现任何的桩姿、呼吸差错后，陆师傅才走开。

　　到边上的不远处，寻来一张太师椅坐下。

　　手里把着扇子，端有一杯热茶，眸子默默端详正在练习罗定桩的魏景。

　　“爷爷，他的练武天赋很强！

　　比萱儿和唐玉峰......还要强！”

　　个子矮矮的陆芷萱，已不知何时来到陆鹤卿身旁。

　　同样在打量着在练桩的魏景。

　　“可以说，是萱儿习武至今，见到的习武天赋的最强一人了！”

　　她的眸子里异色闪动，抿了抿嘴唇。

　　“除去休息，你才教他不到一个时辰的时间。

　　他便将罗定桩的姿势、动作及呼吸法诀要领等，全都给掌握了。

　　虽说是下乘武学，但此等学武进度，着实是有些太过于骇人了。

　　怕是，说出去都没人愿意相信！”

　　“这小家伙......”

　　面具下的陆师傅紧着眼睛。

　　凝重的神情，几乎遍布于脸。

　　但发出来的声音，却是毫无情绪波动。

　　“还行吧。”

　　他知道陆芷萱口中所说的“他”，便是指魏景。

　　“武功，还得要多练才行。”

　　陆师傅的语气稍顿，沉了沉，便继续道，“你觉得他还需多久才能迈入入武？”

　　入武，乃是习武修炼的门槛。

　　其气血，是寻常青壮年的两倍以上。

　　一旦迈入入武，便意味着在武道一途已是入门，从一名普通人转变成为练功的武人！

　　“至少，也要一个月的时间吧？”陆芷萱有些不确定的给出答案。

　　“自打熬力气、体力过后，便是通过练武、打桩，促进气血的反复循环。

　　借此打熬、磨砺肉身，淬炼血肉。

　　使得气血提升，肉体增强，气力增长.......

　　而他，今日才刚开始打练桩功。

　　就算已经熟练掌握桩功的练法......在短时间内，气血的提升也是有限的。”

　　“那可不一定。

　　他们这一类人，爷爷仅在在一些史籍的传闻上见到过。

　　他们，可不是一般的人！

　　是不能用常人的眼光去看待的！”

　　陆师傅想了想，便感慨道。

　　说着，他掀开半侧面具，饮了口水。

　　而后，又将茶杯递回给陆芷萱。

　　“茶水没了，给爷爷再倒一杯去。

　　对了，去后厨给魏小子拿个水囊过来。

　　我见这个小家伙今日没带水囊过来。

　　应该是刚服下大红竹血草药汤，出门匆忙。

　　一时间忘记带上了。”

　　“噢。”陆芷萱脆生生的应了声，转身就要走开。

　　可还没走几步，便又听陆师傅将她给喊住。

　　“还有，今日再多做一份饭。”

　　陆芷萱愣了愣，回过头看了陆师傅一眼，旋而又落在不远处正在打着桩功的魏景身上。

　　最终，目光返回到陆师傅身上。

　　见其点点头，她便也跟着点头回应，迈步走开。

　　虽然什么都没说，但一切已在不言中。

　　见陆芷萱走开，陆师傅则轻轻躺下身子，后脑勺靠落于椅枕。

　　他手中的扇子轻摇，静静看着魏景练桩，思绪不禁发散开来。

　　未曾有过习武的基础，却能在七天完成力气、体力的打熬！

　　仅用一个时辰的时间，学会并熟悉掌握桩姿动作、呼吸运行等练法！

　　曾几何时，他就幻想过这种传闻中的天才会有一天出现在自己的面前！

　　没想到，还真的出现了！

　　就是不知道......这种情况会维持多久？！

　　会不会，只是暂时的？

　　魏景，又能否达成自己的其它要求？

　　两人的关系，又能否......

　　看了好一会儿的时间。

　　在胡思乱想间，陆师傅似乎察觉到什么，后知后觉的侧过脑袋。

　　便看到不远处正在练桩的那一群人。

　　正有一大片怔在原地，眼神愕然、呆滞、震撼，直勾勾地望着魏景。

　　已是浑然忘记练桩。