第二日一早，一起吃过早饭，杨夫人一行准备出发之前，王元想了想还是去酒坊打了一小坛酒让杨夫人带回去，因为听到说是酒，杨夫人没有太过在意，谢过上了马车之后一行人准备出发~
可是王元发现杨可心似乎并没有一起同行的意思，他赶忙喊道，婶婶，可心妹妹还没上车！~
杨夫人从车窗探出头开口让杨可心过来，看到杨可心过来了她笑着说道，可心这孩子说是夏塘镇这里有趣的紧，她也难得出来一趟，昨天晚上跟我软磨硬泡了一个时辰，我答应她让她在你家里叨扰一段时日，此事跟你母亲提过了，麻烦你们了，这段时间可心在这里得辛苦你们照顾了~~~李氏就开口说道，说这话就见外了，只是我们这个小地方，不知道杨小姐能否吃住得习惯，杨可心像个鬼精一样，她马上就接口道，肯定习惯的，伯母，您说这话是不是觉得我留下来会给你们添麻烦啊，好一招以退为进，王元在边上看着她表演，李氏完全只能配合被她牵着走的份！~
王元想到原来如此，这孩子昨天晚上说那话的时候就已经做好决定留下来了~
既然如此，杨夫人一行人上路返程，而李氏坚持一路送到镇口，王元也跟着，倒是夏塘镇其他人觉得王家最近可真是发达了，什么发达了，你除非是个猪头，你自己瞅瞅，这些骑士多么的英武，这坐在马车里的人肯定是个达官贵人啊，否则怎么可以得到他们的保护！~
杨夫人走了，留下的杨可心跟着雷双红玩得不亦说乎，也许是因为种种原因相似，她们两个一起聊的那叫一个多，起码在王元听来，这女性果然不管老少，话都不少，有句话不是说嘛，两个女人一台戏，好吧我就算是女孩，也跟唱戏似的，不想去管那么多，最主要的是现在没有人来烦他，于是王元今天决定要去找张军他们，自己要开始练习武艺了~
来此也有大半年了，每天的不停止锻炼也让王元身体素质明显提升，虽然下雨的时候别人会对着一个在雨中跑步的人指指点点，但是王元不在乎，自从县令几次三番来到王家之后，以及王家的豆芽和大棚青菜推出去之后，夏塘的每户人家都希望自己儿子能跟王元一样有本事，是以看到王元做些什么，就让自己儿子跟着学，不管有没有成效，起码现在我孩子就是这样跟着王元做的，以求得自己的心理安慰。
王元也是觉得好笑，自己以往一个人跑步就算了，现在自己跑步，身后能跟着一群人，而且都是跟他差不多大的男孩，看其中一部分人一脸的无奈就知道他们有多么不喜欢这项运动了，想来都是被家里逼得~~
倒是读书的那几个没那么抗拒，也许是吃到了锻炼的甜头，程大春几人反而几乎是每天必到，只要王元起步跑，他们不多一会就会出现在王元身后。
这在夏塘倒是也成为了一道亮丽的风景线，就是这路有些煞风景，每每晴天的时候一群人跑过就跟沙尘暴来了一样，带起的灰尘让人感觉呼吸进去的都是灰~~~~
修路，王元暂时只有这个想法，首先得看看菜，酒到底有多大的市场，如若不然自己也没钱也修路，毕竟王家也有几十百把号人需要养活，不是自己一人吃饱全家不饿~~
把一些杂念从脑海中剔除，王元到了地头找到张军把自己想要习武的想法一说，张军颇有些意外，虽然之前也听王元说过，但是在他和陈强看来，王元应该吃不了这个苦，习武首先身体特别重要，所以基本功越扎实就越事半功倍~~~
他开口试探道，少东家，这习武是需要很大的恒心的，没有想象中那么容易，少不了吃苦头的，您确定能吃这个苦吗？
王元坚定的点头道，我确定我能，见他如此坚定，张军也只能说那好，那就从基本开始练起！~
首先张军教授的是肩臂功。
肩部功夫，是指肩臂功法，主要是锻炼和增强肩关节韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展臂部力量，提高上肢运动的灵敏、松长、转环等能力。为学习和掌握各种拳、掌等手法打下必要的专项素质基础。通过练习，增强及发展肩臂部的力量，逐渐达到提高上肢运动的敏捷，松长，换转等功能。主要练习压肩、吊肩、转肩、绕环、抡拍和俯卧撑等。
1，压肩，面对肋木或一定高度的物体，两腿开步站立，两手抓握肋木，上体前俯下振压肩。要求练习者的两臂两腿要伸直，下振幅度应逐渐扩大，压点集中于肩部，压力要由小到大。压肩时两臂，两腿必须伸直，力点集中于肩部。
2，吊肩，两脚开步站立，背对横杠或肋木，两手反握横杠或肋木。然后屈膝下蹲，两臂拉直或悬空独立。两手抓紧横杠，两臂拉直，肩部放松。
3 ，握棍转肩，两脚开步站立，身胸挺直，两手握棍于体前，两手距离与肩同宽，两臂下垂于腹前，目视两手。然后上举绕至体后，再从体后向上绕至体前。动作要求两臂始终伸直，两手握棍的间距不变，两手距离要合适，转动时两臂伸直上举。
张军都一一示范给他看了一遍，并且说道，少东家，您先就练这几个动作，如果还有体力的话我再教您扎马步！
王元都一一记下，只是他有些不解的问道，都看到书里说，练武最好从小练起，那么我现在开始练习会否迟了？
张军笑道，那得看您练武是准备用来做什么，如果只是想着上阵杀敌，我可以跟您说什么时候都不晚，如果想一时半会就成为高手中的高手，那是得从小练起，毕竟时间长了，怎么也算是个高手了！~~
王元一脸的郁闷，整了半天，所谓的高手就是用时间堆出来的!~
既然下定决心开始练习，王元在张军的帮助下开始锻炼，果然，这应该就是后世的拉伸，首先你身体的柔韧度得高，不然没法进行一下步骤，而从小练习就没这个问题，我们都知道，小孩子的身体柔韧度是很高的，只要从小一直练习保持了这份柔韧度，那么也就不需要拉伸了！~