胡名远微微一笑。

　　“问的很好，我正要和你们解释，所谓外家练肌肉，内家练筋骨。

　　筋骨正是我们身体根基所在，打熬筋骨，让大筋拉撑，关节撑拔。

　　可以使得筋骨之间形成劲力衔接，能够产生崩弹的效果。

　　那样不论在什么时候，都能让我们的身体维持一个很好的体态。

　　筋骨打熬完成之后，再练皮肉，效果更甚，武学之路才能走得更远。”

　　胡名远说完，陆续有几名少年点头，不知道是不是真正听懂。

　　陆琛听他那么一说，倒是想到树叶的叶脉和叶柄。

　　叶脉叶柄有活力，树叶的整体形态才足够稳定。

　　英俊青年这时终于回来。

　　“辛苦老胡，讲到哪了？可以让他们练桩功了吗？”

　　“刚好讲完。”

　　胡名远看向一众少年：“还有药浴食补，呼吸法门这些等后面有机会再与你们说道，先随你们赵霖师兄去吧。”

　　“好。”少年们齐声回答。

　　就这样，赵霖带着八名镖童来到木桩场地。

　　给每人都发了一本《基础桩功》书册。

　　“都有了是吧，那就先照着册子学习，不识字的可以看图。”

　　说完，赵霖突然又想起什么：“哦对了，还有一点，书册只能在镖局内翻阅，你们别把它带回家。”

　　对于镖局这种规矩，陆琛心里清楚。

　　究根结底，不是怕书册弄丢，而是担心桩功泄露，影响镖局。

　　无非就是防盗之举罢了。

　　他完全可以接受。

　　本来就没花银子，如果再将桩功透露给别人。

　　无异于连吃带拿，那就太不棍气了。

　　他打开书册，翻阅着。

　　发现每一页都有桩功姿势图解，图上标注要点。

　　图的下面是几行文字，讲述动作要领及规范。

　　内容相当全面，可以说是图文并茂。

　　他闭上眼睛，尝试记忆书册中的图文。

　　‘立身中正，心静体松，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰敛臀，虚领顶劲，气沉丹田……’

　　‘怎么回事？’

　　他发现自己刚刚所见的图文，竟然清晰浮现在脑海中。

　　再低头一看书册，内容也是分毫不差。

　　他翻开下一页，悬浮卷轴的小字突然出现。

　　【技艺：览阅（入门）】

　　【进度：36/200】

　　【特质：一目十行，过目不忘】

　　‘果然，我就说我的记忆怎么那么好。’

　　按下心中喜悦，他一页一页翻着书册。

　　打算先把桩功动作全部记下来。

　　翻阅的动静，引来之前那名垫脚少年的侧目。

　　“嘁，看那么快，记住了吗？”

　　陆琛压根没注意对方在曲曲自己，依旧记着各种动作姿势。

　　前方陡然传来赵霖的声音。

　　“李腾，你不练，在那看别人做什么？”

　　李腾瞧了一眼身边的清秀少年，下巴一扬：“赵师兄，我已经掌握第一式啦。”

　　清秀少年却连头都不抬，自顾自看着书册。

　　“哦？是吗？那你上来演示一下。”

　　赵霖话还没说完，李腾仿佛已经猜到对方会让他上前一般，三步并作两步走，站到人前。

　　“不错，很有精神，开始吧。”

　　赵霖让开位置。

　　李腾当即摆出桩功第一式的动作。

　　几息时间，他站定不动。

　　赵霖点点头：“目视前方，一念代万念，心起杂念随空去。”

　　场间不少镖童也开始跟着练习起来。

　　“头要正，别歪……”

　　“双腿并拢一些，与肩同宽……”

　　“喝醉了么？东倒西歪的？”

　　“眼睛别往别处看……”

　　“平稳呼吸，放轻松，站桩就得舒服，不能僵硬……”

　　赵霖一一给他们斧正，给出指导。

　　……

　　而陆琛这边终于将十八式基础桩功牢牢记住，收起书册。

　　不过记是记住了，但后面有些内容他还不太理解，需要细细揣摩。

　　这就相当于拷贝了一份学习资料，放到大脑硬盘里，但还没有消化。

　　想着可以回去慢慢研究，他便开始先尝试第一式桩功。

　　在驾驭特质的作用下，四肢极为自然地摆出架势。

　　片刻功夫，进入状态。

　　【技艺：桩功（未入门）】

　　【进度：1/100】

　　【特质：无】

　　赵霖一路往后，这时来到最后一排。

　　看向清秀少年，点点头。

　　再看向陆琛，不由轻咦一声，眼睛里露出亮光。

　　脸上不动声色，低头往他腰间令牌上看去，随即转身离开。

　　“不论什么桩功，都贵在坚持。每一式需得坚持一个时辰方才有效。

　　刚开始练，如果支撑不住，那就咬咬牙，至少撑过两刻钟。”

　　赵霖的话，让有些本就支撑不住的镖童觉得身体似乎更重了。

　　时间如同镖童们身上的汗水一般，一点一滴流逝。

　　临近午饭时间，不远处的金锣鸣响。

　　赵霖拍拍手：“上午就先到这，大家先去吃饭。”

　　不少镖童得令，如获大赦一般。

　　有几个险些累倒坐在地上。

　　陆琛此时已经在练第三式了，他缓缓收招，呼出一口长气。

　　跟随一众镖童来到镖局饭堂。

　　饭堂位于镖局的东南角落，面积看着不小，大约能同时容纳七八十人的样子。

　　赵霖走在前面，镖童们跟在后面。

　　引得不少镖师投来目光。

　　路过的年轻镖师纷纷驻足，向赵霖行礼打招呼。

　　带着镖童找到饭桌，赵霖只交待一声“多吃”，就自行离开。

　　不一会，一小桶热气腾腾的米饭就端了上来，是由粟米稻米混合蒸煮而成的二米饭。

　　随之而来的是一人一只大碗，碗底有少许猪油。

　　几名镖童早已饥肠辘辘，眼里放光。

　　有一个人带头盛饭，就会有下一个跟上。

　　也许是还不太熟络的缘故，彼此之间多少有些拘谨。

　　因而并没有出现抢夺的情况，按照顺序，一个接着一个装盛米饭。

　　转眼就轮到陆琛边上的一名憨厚少年，他接过木勺，没给自己盛，反倒是先给陆琛的碗里盛了米饭。

　　“看你好像很饿的样子，先给你吃好了。”

　　突如其来的善意，让陆琛一愣。

　　他的确饿了，倒也没推脱，颔首道谢。

　　猪油泡饭，放在穷苦平民家，哪能轻易吃到？

　　别说是猪油，光是稻米为主的米饭一年都吃不上几回。

　　陆琛这两天虽说没饿着，但总归肚里油水不多。

　　此刻一大碗猪油拌饭下肚，有种说不出的充盈感。

　　果然人活着，还是得好好吃饭。

　　不仅他是这样，其他几名镖童也都吃得肚子滚圆。

　　只有李腾和那名清秀少年，没吃多少，二人率先离席。

　　陆琛歇了片刻，起身离开。

　　刚出饭堂，憨厚少年带着一名一字眉少年追上他。

　　秋日暖阳，落叶缤纷。

　　少年三人，并排而行。

　　“我叫冯实，他叫河星曲，你叫什么。”

　　“我叫陆琛。”