肉身是灵魂的载体，是渡过红尘苦海的船，灵魂亦或者本我则是船上的乘客。

　　杨云一直认同这句话，灵魂与肉体之间的关系无比亲密，一荣俱荣一损俱损。

　　当体质提升一点后，杨云便感觉之前隐隐的抽离感荡然无存，整个人状态明显更佳。

　　‘果然和我想的一样，四维属性本就是一个整体，互相关联。’

　　‘一者太过突出，就会造成身体的少许问题。’

　　‘不过也并非没有好处，体质的提升，倒是也带动了力量的提升。’

　　杨云暗暗呢喃，趁着时间还算早，他尝试在客厅里练拳，试探体魄提升后的极限。

　　发动催眠师核心技能。

　　自我催眠，武道天骄。

　　催眠进入天才状态后，多余杂念瞬间当然无存，杨云完全沉浸练拳之中，犹如冰冷的机器般飞速练拳，大脑急速运转分析纠正错误。

　　二十分钟后。

　　【你进行一次酣畅淋漓的练拳，鲸海基础格斗术经验+15】

　　杨云长长吐出一口气息平息身体的滚烫灼热，仰头大口喝水，任由水流从嘴角处漏过与身上的汗水混杂。

　　体力比起之前，提升了足足一倍。

　　之前杨云全力练拳下，十分钟就是极限，如今体质增强一点下，能够支撑他多练十分钟。

　　得到的格斗经验值相比较之前，也会更多一些。

　　而且最关键的是。

　　杨云按了按身上的肌肉，没有那种身体到极限后的脱力感。

　　这代表着，自己还能进行这种压榨训练。

　　拿起毛巾擦拭着身上的汗水，杨云眼神空洞，实际上目光看着属性面板。

　　【鲸海基础格斗术lv2（42/200）】

　　“不错，按照这个速度下去，达到三级不会太远。”

　　“一个月内超过陈豪？或许我能在一个月的时间练到四级，与最强的王龙比肩也说不定！”

　　杨云忍不住咧嘴一笑，鲸海武馆的精英班，他是去定了。

　　不仅仅是为了自己，更为了姐姐杨雪。

　　只要进入了精英班，他就能够学习到更多资深的武道，能得到那份补贴，有了那份一月三千五的补贴，杨雪也用不着早出晚归，累死累活的打两份工供养这个小家庭。

　　武道，不光是为自己而练，更是为了让家人不再当牛做马。

　　念及自此，杨云又去了洗了个澡，等洗完差不多后就马不停蹄的穿好衣服小跑出门。

　　坐上公交车抵达鲸海武馆时，已经是十点左右。

　　他没有立即上楼，而是径直走到一楼的拳力测验机上。

　　他准备测验一下，如今自己的水平到底是什么层级。

　　顺势蓄力，五指紧握，一记直拳迅疾而出，重重的打在测验机上。

　　砰的一声闷响，测验机上出现一行字。

　　85kg。

　　85公斤，还处于业余二段的层次，而业余三段则需要一百三十公斤，至于专业一段，约莫达到一百八十的层次。

　　这个拳力杨云还算满意，要知道前身打出最大的拳力也就六十而已，他短短几天的时间里就提升了足足二十公斤。

　　虽说力量提升幅度很小，但拳力这个东西，并不完全取决于绝对力量，包含了技巧，速度，精准度。

　　二级的基础格斗术，使得他在这些层面有了很大提升。

　　绝对的力量，是基础，而等级强的格斗术，是将这基础发挥的更好。

　　‘专业一段。’

　　‘快了！’

　　杨云吐出一口气，不再多看一眼，径直上了二楼，等换好武道服走进室内，只听阵阵喝哈声。

　　这个时间，学员们早就来齐。

　　学员们挥汗如雨，王龙依旧如往常一样刻苦认真，就连陈豪这个平日慵懒的家伙，也不知受到了什么刺激，竟也开始努力练起了拳。

　　至于吴教练，他没看到人影，估摸着躲在教练室里打游戏。

　　不过那个王凡，怎么一直看着自己？

　　大概是上次被杨云打赢，很不服。

　　收回目光，他懒得搭理，自顾自的走到边缘处，杨云做好热身准备，调整完毕呼吸，开始练习鲸海基础锻体法。

　　昨夜练了一晚上的锻体法，总算是将它学会，虽然依旧有些生涩之处，但完全不影响炼体效果。

　　这么锻体法很有用处，更重要的是，它的消耗远不如鲸海基础格斗术，因此，这两门技法完全可以两手抓，练完格斗术练锻体法。

　　因为格斗术是动功，需要疯狂的运动，每一次挥拳都得格外有力，而鲸海基础锻体法更类似静功。

　　不需要格斗术那般保证发力以及整体协调，只需要按部就班的练其中姿势，保证一致，减少错误，呼吸稳定而有秩序，这样便能做到全身肌肉锻炼，有所成效。

　　只是可惜，自己没有钱购买药汤，否则效果应该会提升许多。

　　穷穷穷，说到底还是穷...

　　呼...吸...

　　稳定呼吸，牵扯各个肌肉。

　　杨云不知不觉就练的入了神，甚至有一点天才状态的绝对专注感。

　　“妈的，死一百次了。”

　　吴伟红温着脸，不知道什么时候从教练室走了出来，他粗略的扫了一眼学员们的训练状态。

　　王龙依旧稳定，陈豪这混小子倒是太阳从西边出来竟然在苦练，左侧的几个女学员们则还在嘻嘻哈哈的练着玩，对此他懒得去呵斥，一群来体验生活的富家小姐，伺候好就行。

　　看了眼杨云，吴伟喝着枸杞水的嘴漏了一声惊奇的嗯？

　　“这小子，有点说法啊。”

　　“一个晚上就把锻体法练的有模有样，虽然我发的只是基础，但也不错，”吴伟大感欣慰。

　　莫非这小子真是天才？

　　见猎心喜，忽地上前几步开口指点：“练第八式蛟龙入海时，双手下压一点，双腿可以略微弯曲拉动大腿大筋，呼吸不要急促，尽量平稳。”

　　杨云没有回答，只是本能的听从吴伟的指点，身体更压下去，原本急促的呼吸全力变得平稳。

　　如此持续数分钟后，他的心脏已如擂鼓鸣响，大腿与手臂肌肉更是浮现滚烫感。

　　坚持不下去了。

　　杨云双手猛地撑在地上支撑身体，拉完大筋的双腿正以肉眼可见的幅度发抖，他缓了半晌等到休息差不多后这才渐渐站起身来。

　　怪不得前世健身房里很多人都不练下身，素有地狱练腿日这一说，这下杨云算是明白了。

　　不过，比起收获而言，区区肉体苦累连风霜都算不上。

　　【你经过一次指导的有效练习，鲸海基础锻体法经验+10】

　　“呼...谢谢教练。”

　　“不用，你进步很快，”吴伟站在一边笑着点点头：“保持这样的速度下去，精英班你有很大机会。”

　　“教练，”杨云忽地想起来之前那个视频里的强壮男人，忍不住询问：“你之前发的文件视频里，那个教学者就是精英班的吗？”

　　吴伟摇了摇头：“不，那是鲸海门的高手，算是我的师兄。”

　　“说起来，如果你能进入精英班，兴许会是他来教导你，所以好好加油吧，”吴伟拍了拍他的肩膀，轻声开口：“等你真正进入精英班后，你才会明白什么叫做真正的武道。”

　　“由真正打破极限武者的教导，放在外边，千金难买一节课。”

　　吴伟留下这么一句话后，转身离去。

　　真正的...武道？

　　杨云心中暗暗呢喃，对精英班的渴望更加大了。

　　当初视频中那个武者给自己的冲击力，太大太大。

　　‘接下来，自我催眠用在格斗术上全力提升，其余时间则练习催眠术与锻体法，日程安排的满满当当，保证飞速提升。’

　　杨云撑了撑酸软的腰，大口饮着矿泉水补充消耗。

　　一口气喝的干净想拿另外一瓶却忽地发现，他就只买了一瓶。

　　“我这有，”丸子头女生拿着瓶看着就高档的矿泉水，满脸笑容的递了过来。

　　她怕杨云拒绝，还赶忙解释：“放心，没开过。”

　　“多谢，”杨云看了她一眼也没多废话，拿起水吨吨喝进肚中。

　　因大汗而浸湿武道服贴紧了身体，流畅而略显精壮的身体线条暴露，露出的手臂肌肉饱满有力，仰头狂饮，竟有一种豪迈大气的魅力。

　　丸子头忍不住多看了几眼，白皙的脸颊有些泛红，她怯生生的道：“那个杨云，我叫宋悠悠，你有空能教教我练拳吗？”

　　“不好意思我没空，水钱多少我发你。”