福云散人摆了摆手，说道：“不要紧，只是今天有些劳累。徒儿，你休息一会儿，便继续去到药水中浸泡吧。不过明日起为师要出趟远门，去山间寻找药材就要你自己来完成了。你将它们倒在石桌上，按照外形区分开来。”
俞淮心中一惊，将这些药材分成七份，记住它们的外形特征，这才继续说道：“师傅，您明天要去哪里？”
福云散人眼睛微微闭起，缓缓说道：“去一个我该去的地方，可能要两个多月才能回来。”
“什么？两个多月？师傅，您不在的这段时间里，我会想您的。”俞淮连忙做出恋恋不舍的神情，但他内心却在狂呼：‘两个多月，我岂不是有两个多月的时间可以做任何事情？’
哪知福云散人似乎知道他心中所想，冷笑一声，说道：“不错，但是你这段时间有两件事情要去完成。”顿了一顿，又道：“这两件事情同出一源，首先，你便是泡够整整二十个日夜，也就是将十缸药水从灰黑色泡成透明，这是其一；第二便是这个。”
他扔给俞淮一本小册子，这本册子不过巴掌大小，表皮更满是岁月的痕迹，不仅边角破损，而且泛黄发皱，显然已经不知道过了多少年。
俞淮随便翻了几页，见到每一页上都画着一个小人，这些小人全部盘膝而坐，只两条手臂所放的位置略有不同，而且有几条红色的箭头，分别从身体各个不同的地方指向小腹。
他往后翻了几页，见到这些小人的姿势大都大同小异，不知有什么作用，奇道：“师傅，这本小册子上面的什么？打坐的姿势么？”
福云散人说道：“这本书是打坐冥想的要诀。我之前教你那几句口诀，便出自与这本册子里面。等到二十天之后，你便和前几天一样，到对面山头的顶峰出处，照着这本小册子上所述盘膝打坐。”
只见他将左手食指、中指、无名指搭在俞淮的右手手腕处，说道：“你现在仍然是化神初期，不过你体内的灵气倒是十分充裕，看来在我回来之前，有望突破到中期，只不过能到几阶，可就看你的造化与天赋了。”
修真可分为炼体、化神、金丹、元婴、分神、大乘、渡劫七个阶段，但严格来讲，只有突破炼体期进入了化神阶段，才算是真正打开了修真的大门。从此，便可以采纳天地之间的灵气。
每一个阶段有分为初期、中期、后期三个大段，每一大段又分为三个小段，便是从一到九，与大段相互对应。
但突破了后期的九段之后，便进入了巅峰，即本阶段的第十阶，等到在突破巅峰，便可以顺利进入下一阶段。
俞淮此时不过化神初期一阶的修为，而且什么功法都不会，就连呼吸吐纳也仅仅知道几句口诀而已。不过境界每次提升，所带来的变化也如同天翻地覆，因此在天云镇里的时候，那两名只有炼体期的弟子无论剑法如何纯熟，都不可能打败化神期的俞淮。
本来从炼体巅峰进入化神期时，必须经过‘百日筑基’，连续服用这七味药材整整一百天，将全身血肉，从里到外全部淬洗一遍。
这一过程无关于天分的高低，不论是天之骄子，还是匹夫蠢材都无法逾越，但奇怪的是，俞淮并没有筑基而直接突破，福云散人曾经苦思冥想，也想不出其中的缘由，但修真的境界虽然天差地别，不过无论是炼体期还是渡劫期，心浮气躁、大喜大悲都是修真的大忌。
因此，福云散人才让俞淮去买些药材回来，即使他已经进入了化神期，这‘百日筑基’还是不可避免。
哪知一看之下，俞淮筑基的速度似乎比旁人快了足足五倍，他仔细一想，或许是因为他已经突破至下一境界，所以才能够这样。而且自从修真历元年以来，历经两万多个寒暑，还从没有听说过谁能够先突破、后筑基，因此福云散人只能暂时当做如此。
他让俞淮亲自去天云镇买药材，一来是让他先见一见其他的修真者，二来自然有其他的考量，只不过不能对他说而已。
福云散人看他将七种药材一一记熟，这才继续说道：“这些足够你浸泡至后天，等到第三天的时候，你就在山中找寻它们，不必在去天云镇了。”
俞淮点头说道：“是，师傅，这七味药材都在福云山中么？徒儿该到哪里去找？”
福云散人摆了摆手，说道：“你已经将它们的形状记熟了，剩余的只要用心即可。记住，我不在的这段时日，你务必要像往常一样，太阳落山之前回来，日出之后才可以出去。”
话一说完，双眼缓缓闭了起来，开始打坐吐纳。
俞淮见状，知道师父入定之后最不喜旁人打扰，默默的开始烧水煎药。如此到了第三天，他眼见缸里的药水色泽透明，从里面出来穿好衣物，腹中又和上次一样不断咕咕作响。
一转头，这次石桌上什么都没有。俞淮摸了摸肚子，心道：“看来洞里什么吃的都没有了，既然这样，不如我借着出去寻找药材的机会，趁机也找点吃的东西。”仔细一想，他之前上山砍柴的时候，见到山中有许多地方生有野果，正好现在可以用来充饥。
向洞外一瞧，此时正好日出时分，从洞中出来后，看到山间朦胧的雾气，一道道深红色的阳光从云层之间照射下来，像是一柄利剑一样，由上至下越来越宽，将这一大团浓雾分割成了十好几截，说不出的震撼。
不过诸如此类的场景他之前见得多了，也就没多加理会，正在这时，腹中又开始咕咕作响，俞淮心道：‘当务之急，还是先填饱肚子再说。那七味药材随后再找也不迟。’忽然想起三灵汇聚的第一天，自己在临近山脚的地方发现的果子，自己吃了之后腹痛如绞，不过也没有其他事情发生。