3月11日上午下雨，陈舟又蹲在屋里缝了好几个小时皮蓑衣。

　　长时间低着头工作，他的脖子有些僵硬，甚至还感觉左臂的筋短了一截，频繁蜷缩伸展手掌会觉得整条左臂变得分外难受。

　　用热毛巾给自己做了个按摩，又往胳膊上抹了些酒揉了揉，舒缓筋肉，中午睡了个午觉。

　　下午醒来时，陈舟的胳膊已经缓和许多，但脖子上的肌肉还是紧张，即使按摩也没用。

　　估计自己这种症状只能靠休养缓解，左右扭了扭脖子，揉...