第五十一章

　　【入门级吉他】*15分钟。

　　弹了五分钟【吉他】，吴乐除了手指变得僵硬些，并没有什么不适感。

　　吴乐再次感到庆幸。

　　若是没给【吉他】升级，就他早上手指的状态，弹五分钟估计就已经是极限了，更别说是弹满二十分钟了。

　　果然，技能这种东西不能太偏科了。

　　还是得平衡一下才行。

　　话虽如此……

　　【入门级吉他】*10分钟。

　　果然也不能太依赖外物了。

　　亦或者应该说，技能这种东西，还是要靠自己多练习才行。

　　弹了几分钟，吴乐的手指灵活度已经开始下降，越来越酸麻，动作也越来越僵硬，走音和漏音也是越来越多。

　　【入门级吉他】*7分钟。

　　弹了差不多十三分钟，他的手指就顶不住了，僵硬的手指刚要按下琴弦，琴弦就从渗汗的指尖间隙弹开，右手也拨片也随之打滑落地。

　　说到底，还是基础不够扎实，练习不够啊！

　　这分钟算是白练了。

　　不不对，也不算白练了。

　　努力是否有回报暂且不说，之前能让自己打好基础，能累积更多的经验。

　　【入门级吉他】*20分钟（未完成）。

　　任务虽然没有完成，但是吴乐也知道了目前的极限。

　　确切的说，他应该是有点得意忘形了，沉浸在自己过去的世界中，以至于忘记了这几天总结出的经验和技巧。

　　连基础都没学好，想要像上一世那样放开手脚的弹，果然还是异想天开了。

　　吴乐十指交叉，反手给僵硬手指做了下运动，放松一下手骨关节和手臂肌肉。

　　“长时间”的弹奏，负担的又何止是手指，还有手臂。

　　相交于大腿，手臂的锻炼和肌肉还是太少了。

　　……也不对。

　　回想了这些天的锻炼，他发现自己除了【短跑】，就是【深蹲】，还有……

　　好像就没有其他的。

　　“……我手臂是不是太缺乏运动了些？”

　　吴乐也意识到了。

　　可意识到了也没用，现在的他脂肪太多，身体太笨重了，跑跑步，做做深蹲都已经这么勉强。

　　要是换成俯卧撑，引体向上……

　　他根本无法想象那个画面。

　　做不到的事情就是做不到。

　　“不对啊，我怎么这么死脑筋。”

　　吴乐脑中灵光乍现，一拍额头道:“做不了动作幅度大的运动，那就找些简单的，例如举哑铃，拉绳这种门槛比较低的。”

　　他行动力很强，一有了念头，就在网上搜了一下。

　　花了一百多块钱，在网上分别买了2.5公斤，5公斤，7.5公斤，10公斤四种不同重量的哑铃。

　　健身这种东西，就不能好高骛远，而是要考虑自身的身体素质，循环渐进。

　　如若不然，健身可能还没看到成效，就可能先肌肉拉伤，或运动过量整出个什么内伤。

　　严重一点的，就不是休息几天的问题了。

　　下完单后，吴乐又把注意力放在了【吉他】上。

　　歇息了一下以后，他的手指倒是没之前那么僵硬了，可指尖和手指关节还是有些酸疼。

　　迟疑了一下，他又弄了些【新东方护手霜】，涂抹在手指上。

　　冰凉刺骨的舒爽感，很快便抹去了手指指尖和指关节的酸疼，手指又变得灵活了起来。

　　拿起吉他后，吴乐没有急着弹。

　　他先是做了个深呼吸，平复了一下心情，又重新看了一遍【入门级吉他】教程，温习了一下基础和技巧。

　　只有牢牢记住，才能不会有沉吟在自己的世界。

　　【入门级吉他】*19。

　　……

　　【入门级吉他】*17。

　　完成【入门级吉他】一首，获得3技能点。

　　……