第六十八章

　　见刘依心又忘记正事的样子，吴乐提醒道：“你不是要写作业吗？”

　　“对哦，我差点忘了。”刘依心拿起角落的书包。

　　在她翻找笔和作业本时，吴乐也从客厅的角落里，将折叠桌搬出来放好。

　　搬张凳子坐下后，刘依心不忘道谢。

　　“那你在客厅里写作业，我就不打扰你了。”吴乐转身就要回到卧室。

　　刘依心叫住了他：“等等，你不用担心，倒不如说我希望你能在客厅里做，有个人在我反而能放松些。”

　　“行吧。”吴乐答应了。

　　他不觉得刘依心的话是客套，早在之前他心里就有猜想了，好好的房子不待，来他家里写作业。

　　足以说明，刘依心并不喜欢一个人待着。

　　对此吴乐也不是不能理解。

　　自从穿到这身体上后，他一直都是一个人，安静的环境让他心情放松，也让他找到难得的安宁。

　　时间一长，少了点人气就会像个鬼屋似的。

　　虽说吴乐不怕鬼就是了。

　　可他还是时不时会觉得，家里要是能在多个人就好了。

　　刘依心应该也是差不多情况吧。

　　相比起安静的氛围，充满人气的地方反而更让她放松，也能让她更投入的学习。

　　刘依心状态也确实不错，神情很轻松，并没有被打扰的样子。

　　确认了她的情况，吴乐没什么好担心的。

　　就这样，两人一个安静的写着作业，一个做起了深蹲。

　　但也不是完全没有影响。

　　屋里多了个人，至少这身体的心情还是比较紧张的，但因为和刘依心相互熟悉了，影响还在一点点变小。

　　“1！”

　　“2！”

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　　自从【深蹲】从个变成组后，面板只显示组数，不显示个数。

　　吴乐就只能自己在心里默数。

　　这么做有个好处，就是能让他更好的保持节奏感。

　　每做完一个深蹲站起时，他都会长吐一口气，收紧腹部，将力气用在腹部上，以此放松大腿肌肉，减轻些负担。

　　做得多了，就会逐渐形成肌肉记忆。

　　每当他数一个数字，都不用太特地去强调自己，身体就会开始做出反应。

　　完成每日自律任务【深蹲】，奖励七十元。

　　完成了自律任务之后，吴乐还有些余力，可他没有继续做下去，而是先坐地上休息了一下。

　　等缓了过来，吴乐又先后做了十几组【深蹲】。

　　和刚刚需要让大腿肌肉适应不同，这几组深蹲并没有固定的数量。

　　有六七个的，也有三四个的。

　　最后十几组【深蹲】的目的，最主要的目的是让剧烈运动后的肌肉，能够通过适量的运动，得到更好的适应和放松。

　　这是吴乐自己总结的经验。

　　当然，这个重点在于‘适量’。

　　因此轻量运动并没有什么标准，只以吴乐的主观作为依据。

　　等他觉得差不多了，他才收手坐沙发上休息。

　　在他休息之时，时间也差不多到了晚饭时间。

　　拿起手机看了眼时间，刘依心放下了手上的圆珠笔：“晚饭你想吃什么？”

　　说话时，她人已经站起了身。

　　吴乐担心她又跑回家里拿食材，就提了一嘴：“东西都在冰箱里，你看着办就好了，只要别太油腻就行了。”

　　“……好。”

　　刘依心身子顿了一下，不难看出她刚刚是有准备回去拿东西。

　　被提醒的她，走到了冰箱前，挑了几样菜，就径直去了厨房。

　　休息了一下，吴乐洗了下手，也开始淘米下锅。

　　等吃饱收拾完，刘依心拿上自己的东西，和吴乐道了声别就离去了。