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第15章 健身中心

世道乾坤 纵三千 2393 2024-11-12 11:22

  雷克南一看围过来这几个人眼巴巴的看着自己,也不好不说,但是说得多了又怕让人感觉自己太狂傲,于是就简单的说道:“其实我感觉,就功夫来讲,不管哪一个国家或者哪一个流派,主要体现在几个方面,速度,力量和反应,速度和力量有先天因素,也可以通过后天的锻炼来提高,反应速度的提升锻炼则主要靠传统套路练习,和针对性的训练了,但是在这些训练之外,还有一些实战体系中的窍门,比如拳掌腿的配合,发力的原理,你怎么能踢出一脚高质量的边腿,是不是需要虚招策应,支撑腿进步旋转,然后发腿?”旁边的人听了,都露出思索的神色,雷克南继续道:“那怎么判断对方前手虚招的后面是出拳还是出腿呢?首先看支撑腿,弓步就是出拳,跨步就是出腿,其次看后肩,沉肩坠肘就是出拳,平肩就是出腿,虚招之后双肩下探可能就是要上手掏膝摔或者扫腿了,所以说,对手的招数是可以预判的,只要把自己的力量和速度再加以提升,就可以足够应对了。”

  汪剑通和常兴听完,两人互相看了一眼,都从对方的眼中看到了震惊,李浩天直勾勾的看着雷克南,喃喃道:“原来还可以这样,”旁边早有人鼓起掌来,雷克南回头一看,原来梁超也在身后呢。

  梁超道:“怎么样?我兄弟说的有道理吧?行了,都别在这聊了,那边马上比完了,然后李浩天你带着雷子他们几个去做体检和报名,别耽误了。”李浩天报名参加个人赛了,所以他对整个流程熟门熟路,当下答应道:“没问题超哥,一会我就带大家去把名报了!”

  梁超对雷克南道:“你先和他们聊聊,我带汪剑通和常兴去见校领导,这次的比赛学校也挺重视,他们两个参加个人赛的领导挺关注,我们先过去,晚点咱们再根据接下来的对手,给他们俩分析分析,”说完,梁超招呼着汪剑通和常兴,去见领导了。

  李浩天看着梁超的背影,对雷克南道:“哎,要不是我那天迟到了,个人赛我也能打个好名次的,”雷克南也看出这李浩天是个直爽性子,心眼不坏,于是笑道:“你怎么对这个个人赛这么耿耿于怀?”李浩天道:“你不知道,我们学校没有参加团队赛,所以只能个人参加,如果能拿到好名次的话,是可以被特招入伍的,就算是不直接入伍,报考军校也是可以按特殊技能加分的!要不然汪剑通和常兴能这么上心吗?”

  哦!雷克南明白了,他知道梁超家里有军队和政府的关系,原来打这个比赛还有给兄弟铺路的想法啊!不过也是,就算有关系,自己也得有本事嘛,真到了军队那个能人扎堆的地方,没有本事可是寸步难行了。

  不过听李浩天这么一说,雷克南倒也有点兴奋起来,因为他就想着在大学期间报考军校呢,高中毕业的时候,他本来是想报考警校的,但是被老爸硬生生的拦住了,所以他才想着考考军校。如果参加这个比赛得了个好名次,可以给考军校的成绩加分,那岂不是一举两得吗?

  等到全部比完,已经快到中午了,李浩天估计了一下时间,感觉就算到了报名处也到了午休时间了,于是就对雷克南和另外四个人道:“哥几个,现在过去也没人,我带大家先找个地方吃饭去吧,反正有的是时间,下午把名报完,做完体检也不用走,直接在那看晚上的比赛得了!”几个人一商量,也觉得有道理,于是一拍即合,打了辆车就离开了体育学院。

  走的时候梁超他们还没回来,雷克南就跟常建说了一下下午报名的事,常建正指挥人收拾垫子,点头同意,他也告诉雷克南报完名就在竞技中心那附近带着得了,梁超他们晚点也会过去。

  李浩天这下成了“地主”了,他和其他四个BJ读书的同学带着雷克南一通逛街,中午吃了顿羊蝎子,要不是雷克南拦着,这哥们就要去全聚德了。雷克南看着兴高采烈的李浩天,也是一脸苦笑。

  下午到了竞技中心,很顺利的进行体检,通过了报名,几个人都要看晚上的比赛,但是时间还早,其他四人就先离开去办私事了,李浩天自己陪着雷克南,径直走到了场馆里。这时候场馆里没什么人,几个保洁人员正在做清洁工作,也没人管他们两个。

  李浩天指着远处的一个门说道:“那个门进去,就是更衣室和淋浴间,在往里面走有个楼梯,上去的话是一个小型的健身中心,器材挺全的,可以在那做一些热身。”

  雷克南往那边看过去,果然看到门里面人影闪动,李浩天道:“那些人应该都是今晚参加比赛的队伍,要不咱俩去看看他们训练啊?”雷克南一愣道:“这不好吧?”李浩天道:“没事啦!这又不是古代,不能偷看别人练武,那个健身中心是开放式的,很多人办了健身卡去那健身的,走,我带你去,凭参赛证就可以进去的。”说完不由分说,拉着雷克南就走。

  雷克南跟着李浩天来到上一层的健身中心,才发现这个健身中心的面积还真不小,占地足有数百平方,分成几个区域,靠窗是一排跑步机,中间有沙袋,哑铃,各种健身器材,在一个角落甚至还看到了两个木人桩。雷克南感觉挺有兴趣,就奔那个木人桩走了过去,对李浩天道:“这东西到没有见过实物,我摆个姿势你给我拍个照片!”两个人就围着木人桩摆着姿势拍起照来。

  健身中心里面人还挺多,其中有一半左右的人看起来都是晚上要参加比赛的人,穿着各色的服装,在一些器械附近坐着拉伸或者恢复性的锻炼。一个女生远远地看到雷克南和李浩天,小跑着过来,打招呼道:“李浩天,你也来啦?”李浩天抬头一看,认识这个女孩,忙答道:“啊,我陪朋友过来的,雷子,这位美女是传媒大学的徐丽丽,在这里做采访工作,她是我邻居,丽丽,这是雷克南,从东华市来的,是来帮助体育学院打团体赛的!”徐丽丽闻听,仔细地看了看雷克南,作为记者她是知道体育学院有几个队员受伤的事情的,所以也比较关心,忙问道:“哦,你之前不是也说要去吗?怎么样了?”李浩天指指挂在胸前的证件,道:“看,刚报完名!”徐丽丽这才注意到两人胸前挂着的证件,笑道:“看来你们是准备好了,那接下来,就要看你们为国增光啦!”

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