窗外的天光耀白如剑,透过闭合的窗帘,斩了一条细长的白痕,掠过床面,直打在墙上。
卧室内也随之亮了几分,笼罩了一层温和的暖光。
苏晏也醒过来。
扭动了一下身体,便就又展开了“大”字,吸气、屏息,伸展肢体,呼气、放松,自然收缩。
将“伸筋拔骨呼吸法”做了四十九次。
呼出了四十九口浊气。
浑身的筋骨懒散尽去,只余下一种充盈的活力。
苏晏轻盈的下床。
趿拉了拖鞋,在衣柜中取了衣服,就直奔卫生间。
晚上的一觉却将人睡的黏糊糊的。
一番洗漱、清理,苏晏就换了衣服,清清爽爽的出来。
一身干净的蓝袖、蓝襟的白色运动上衣,带着白条的蓝色运动裤。
整个人也一下显得“平平无奇”起来。
安逸曦穿着T恤,围了一个红色方格围裙,端着一份早餐过来。
一杯刚煮的豆浆,加了白砂糖,甜而不腻,带着股子豆腥味。
一个煎蛋,撒了椒盐、孜然、五香粉、芝麻和干了的海带沫。
一个卷了鸡胸肉、黄瓜、西红柿的鸡肉卷。
“这校服真丑……我儿子这么俊,它也太拖后腿了。你们学校什么时候换一换?”
安逸曦例行吐槽苏晏的校服,怪学校没有审美——
自家这么漂亮的儿子,竟然穿出了“平平无奇”。
“快吃吧……别迟到了。”
“嗯。”
苏晏先喝了一口豆浆,这才坐下来,拿起鸡肉卷。
一口豆浆、几口鸡肉卷。
几下就吃完了鸡肉卷、喝完了豆浆。
最后又一口解决了煎蛋。
他吃,安逸曦就坐在对面,双手托着腮看。
见吃完了,就递上半杯清水、纸巾。
“漱漱口,擦一下。”
苏晏起身接过杯子,漱了一下口,又将水吐回杯子,用纸巾擦了一下嘴。
然后便往玄关处走,将挂在门口衣架上的双肩背包背上。
包里装的是他练功穿的练功服。
又弯腰穿了鞋子,系好鞋带。
安逸曦跟过来,取了一只口罩帮苏晏戴好,又戴上了一顶遮阳帽。
又将一双手套套在苏晏手上。
“自己不主动点儿,每次都让我给你戴?路上注意点儿车,慢点儿走……”
“嗯,知道了,妈。”
苏晏应付着。
安逸曦双手“啪”的一拍,夹住了苏晏的脸,盯着他。
嘴唇一撅,不满道:“你在敷衍我。”
苏晏道:“没有。”
“那认真点。”
“妈,真的没空闹了,再耽搁一会儿我要迟到了……”
“你不认真点,就真要迟到了。”
安逸曦不依不饶。
苏晏举手投降,“妈,我路上会注意的。真的要迟到了,爱你——”
苏晏环臂一搂,抱住安逸曦,一伸脸,挣开妈妈的手,在安逸曦的脸上蹭一下。
眼神中全是真诚。
似乎是说:“妈,这一下满意了吧?”
安逸曦又嘱咐,“嗯,这一下算你认真了……在学校里该玩儿玩儿,不要练功太辛苦。
“劳逸结合,才是勇猛精进之道,过犹不及,更会伤身。
“你这个年龄可是培育根基,增长上限的时候,可不能急功近利。
“练一会儿,要是休息,就帮我多过几关游戏……”
哪儿有当妈的让亲儿子在学校玩儿游戏的?
苏晏提示一句,“妈,学校里玩儿手机,影响不好。我真的要走了,中午我给你买冰激凌。”
“说定了嗷,你要是忘了,我——看见那根晾衣架没有?”
安逸曦一指一旁的挂衣钩上挂着的晾衣架。
“妈,你不能这样。还是刚才可爱。”
苏晏说完,就赶紧出门。
再和妈妈闹一会儿,就真迟到了。
苏晏一走,安逸曦就收拾了桌子。
老爹起来的时候,桌子上空空如也。
“安安,早饭吃什么?”
却不见安逸曦回应。
饭团却跑出来,“主人,安安主人出去了,留下来一句话……”
“什么?”
然后,饭团就播放了一段语音,是安逸曦的。
“我去锻炼了,你早饭自己解决吧。”
老爹深吸一口气……
“儿子是亲生的,我是后的吧?”
苏晏出了小区,就沿着路一路跑到了学校。
乾安区高级实验中学。
这是乾安区最好的高中,从未让人失望过。
苏晏风一样跑进校门,也不停步,就直接去了办公室。
办公室里一群老师正忙。
苏晏的班主任是一个身材短小、敦实的男老师。
姓武,叫武春来。
武春来一见苏晏,都不用苏晏说,就点头说,“苏晏,我知道了,你去吧。”
这已经是师、生之间的默契。
苏晏是来和他打招呼,利用文化课复习的时间去训练武学的。
次数多了,武春来自然就习惯了。
“嗯,老师,那我先去点名签到。”
苏晏出了办公室,就往班里走。
他是高二一班。
教室在二楼。
面南一侧的过道上,男、女学生三五成群,簇在一起闲聊。
各自的声音交织在一起,似滚沸了一般。
“苏晏!”
几个女生见了苏晏,忙挥手打招呼。
一个面容颇是精致的女生提着一份早餐过来,“苏晏,你吃了早饭没有?我这里有煎饼。”
又一个女生过来,“苏晏,要吃面包吗?”
苏晏在自己的位置上坐下来,婉拒,“我早上在家里吃过了。”
二女不禁失望。
苏晏则是拿出了平板,点开了里面的习题。
二女自然也不会自讨没趣。
各自散了。
做了一会儿习题,耳畔就“嘟嘟”的电铃声。
班长拿着考勤表上了讲台。
扫一眼人,对照座次表订对了一下,就算是完事了。
苏晏将平板一收,就背着双肩包出了教室。
留下一班的羡慕和嫉妒……
他们也不想上文化课。
他们也想在训练场挥汗如雨。
可惜——
他们没资格。
苏晏的文化课成绩,除了语文这个“不可抗力”因素外,剩下的可都是满分。
这是何等的牲口?
而他们,却还在及格、良好、优秀这三个区间里各自挣扎。
差的挣扎与及格。
中等的挣扎与良好。
一小撮优等生却在挣扎与优秀。
……
满分的牲口,就只有苏晏一个。
妥妥的乾安区高级实验中学的珍兽。
地位堪比大熊猫。
……
比不了。
苏晏出了教室,就直接去了训练场。
整个训练场占地极大,分成了室内、室外两部分。
苏晏去的就是室内场馆——
他可不想在室外的场馆日光浴。
戴着口罩、手套、帽子是难受。
不戴脸、脖子、手两天就能黑好几度。
安逸曦见了还不得心疼死?
在更衣室中换了训练服,将自己的私人物品锁进了箱子,苏晏就进了一间训练室。
训练室的面积极大,足有四个篮球场的面积。
头顶上的光纤将日光温和的投射进来。
整个训练室都是透亮的。
此时的训练室中只有苏晏一个人。
安静。
惬意。
苏晏很随意的站定。
他先是闭上了眼睛,深深的吸一口气,又吐尽了。
让自己的心思变得干净。
苏晏很自然的右脚一虚,贴着地向右一探、一定,便松松垮垮的站成了一个与肩同宽的步幅。
双手于胸前一合,又一松,双手之间的距离就自然而然的分开。
正好是左、右耳之间的距离。
一头之距。
双手之间却是一股热意。
这一股热气,就想是刚才双手一合、一分之间,从身体里拉出来的一般。
混与双手之间,很是分明。
苏晏遂含目敛光。
吸!
呼!
自然的呼吸。
吸之不见其深。
呼之不使其尽。
整个呼吸的节奏也就和他的身体一样,是处于一种极为惬意、放松的状态的。
整个人的身体、呼吸、精神都合而为一。
身体是放松的。
呼吸是自由的。
精神是干净的。
不存一丝一毫的刻意。
自然。
而然。
他的身体,便伴随着呼吸一张一缩。
就像是一个橐。
一种极为古老的、存在于远古的历史中的一种“风箱”。
它是一个囊袋,里面装了木骨,有两根伸出来。
人只要拿着两根伸出来的木头。
拉开、挤压。
就会鼓气风,吹入炉中。
苏晏吸气的时候,身体就会张开,分明能感受到一股气进入了身体。
这一股气一充盈,就使得整个人的身体不由自主的挺拔。
双手也自然的随之拉伸一段距离。
两手之间的热量,也分明被拉的稀释了许多。
呼气时,身体就不自觉一含,那一股气就被一下子抽走了。
身上一松一虚,就想是被放了一些气的气球。
但手心中的热气,却浓稠、上升了。
两手之间的热。
似乎,也在一起呼吸。
一呼一吸。
玄牝也。
一次、一次的呼吸。
身体便在整体上一次一次的张、缩。
人之所以生,气息为生之根本。
武学以人为基础。
故而专气也是武学的根本。
人不离气。
武也不能离气。
气,是呼吸之气,是外气,又称“后天之气”。
息,是心脉之搏,是内息,又称“先天之气”。
一气一息,却是负阴抱阳。
苏晏呼吸渐是娴熟,于是也就渐忘了。
口鼻的呼吸一忘。
心脉的力量就显现了出来。
心脉一搏。
人身上的气血就泵行一掌的距离。
一搏之后,气血便隐。
一次一次的搏动。
就想是在串珠子一样,一颗顶着一颗。
人亦如口鼻呼吸的时候一般。
身体也在脉搏的带动一下,一张一缩。
这一张一缩,和口鼻呼吸的状态却又有些不同,它并不是由胸腔的舒张、收缩开始的。
而是一股力量自双股夹着脊而上,至于头顶,又从胸前下来。
正好形成了一个循环。
一张的时候,就是心脉一搏的时候,夹着脊上。
一缩的时候,便是从头顶上自由落下。
苏晏更是被这一股力量推动着。
整个人就想是站在海浪上,被海浪托举着高低起伏。
这一种起伏的变化,竟是伴随着进入内息状态的时间加长,越来越强。
渐渐就肉眼看见了。
明亮的训练室中。
苏晏身上的铅灰色的紧身练功服上光晕流动。
伴随着他身体的起伏,形成了明显的变化。
明、暗动荡。
迷离似梦。
不知过了多久,苏晏的心头忽然生出一股烦躁。
耳畔“嗡”的一声。
内息忽然消失不见。
刚才发生的一切,简直就想是做梦一样。
苏晏喘了几口气。
心道:“还好,这一次只是耳鸣……上一次,是忽然起了一股大黄风,把我卷到了天上,我才突然退出了内息状态。”
苏晏练的这一个东西,叫“寻气桩”。
顾名思义——
它,就是一个供人来寻找、感受气的桩法。
有道是:
神虚体松气自来,一吸一呼见玄牝。
外息绝后内息生,人身大秘自此见。
身心放松,能见呼吸之妙。
这“外息绝”并不是说人不呼吸,而是说,让人忘了呼吸。
口鼻的呼吸忘了,那心脏的搏动自然就显现出来了。
人的生、活、运动的奥秘。
尽在此处。
这个“寻气桩”在苏晏看来,很奇妙。
他是从小一直练到了现在。
要说唯一让他不舒服的,大概就是每一次“内息”的状态一持久。
达到了一个程度之后,就会生出种种魔幻、不可思议的场景。
就和做噩梦一样。
体验的很不愉快。
苏晏便随意的在地上坐下,细细琢磨刚才的感受。
过了好一阵,才又站起来。
该寻筋法了。
苏晏站起身来,双脚分开与肩同宽,双手平伸,手心向上。
却是将肢体极尽的舒展,手指也伸展到了极致,五指用力的张开。
在手指的尽头,都可以看到手指肚因为用力的伸展显出的红晕。
只是这么一个简单的动作。
双腿、后背、双臂上,几条主要的筋脉走势,就一下子分明了。
接着,苏晏的双手五指就开始屈伸变化。
细感受每一个动作所牵动的筋脉。
一条又一条的动力链条被他熟悉。
伴随着这些小小的动作。
肌肉的律动,却是让铅灰色的练功服上光晕流动。
那光晕,竟似流动出了一条动力链。
一股一股的。
训练室外不知何时多出了一双眼睛,眼睛的主人却是一个中年人。
一身灰绿色的夹克,头发带了几根银丝。
“好,好功夫。”