【经验】纠结的时候，其中任意一方只要取得微小的优势，便可取得整场斗争的胜利。

　　【但是】在斟酌之中，直接与行动或不行动相连的最后那种欲望或反感，便是我们所谓的意志。——霍布斯

　　这就需要设置标准了，而且设置的标准还有可能是错误的。（就像我这一句话也有可能是错误的一样）

　　【笔记】

　　他对我说话时声音也不颤抖：“您就不抱任何希望吗？您活着时就想到即将彻底死去吗？”我回答：“是的。”——《局外人》

　　我疑惑的是：这样还能得到快乐吗？好，即便快乐是可有可无的。那保持心情的愉快，总是应当的吧。

　　在《柳林风声》里，每次和朋友见面，蛤蟆都因为怕冷场主动开启话题。他会说：你们好啊，我的朋友们！你们绝对猜不到我最近在做什么？这样一问，就没有人会关心他现在感觉怎么样了。

　　正如荣格所说：没有一种觉醒是不带着痛苦的。

　　第一次咨询结束的时候，苍鹭对蛤蟆说的一段话，他说：如果我不认为每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会更好，但我可以承诺的是，我会对你倾注全身心的关注，我希望，你对咨询也是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，一切都取决于你。

　　西蒙觉得猪头也显出同意他的样子。猪头无声地说道，快跑开，快回到其余的人那儿去。真是个笑话——要你操什么心呢?你错了，就那么回事。有点儿头痛吧，或许是因为你吃了什么东西。回去吧，孩子，猪头无声地说着。

　　在西蒙的面前，挂在木棒上的苍蝇之王露齿而笑。西蒙终于屈服了，他掉过头去：看到了白晃晃的猪牙，昏暗的眼睛，一摊鲜血——西蒙的眼光被古老的，令人无法逃避的招呼所吸引住了。

　　“你是个傻小子，”蝇王说道，“一个无知的傻小子。”

　　西蒙动动肿了的舌头，但什么也没说。

　　“难道你不同意?”蝇王说道。“难道你不就是个傻小子吗?”

　　西蒙同样无声地回答它。

　　“那好，”蝇王又说，“你最好跑开，跟别人去玩。他们认为你疯了。你不想让拉尔夫认为你疯了，是不是?你很喜欢拉尔夫，是吗?还喜欢猪崽子、杰克?”

　　西蒙的脑袋微微翘起。他的眼睛没法子离开去，蝇王随时都挂在他面前。

　　“你独自一个人到这儿来干什么?难道你不怕我?”

　　西蒙战栗着。

　　“没人会帮你的忙，只有我。而我是野兽。”

　　西蒙费力地动了动嘴巴，勉强听得出这样的话语。

　　“木棒上的猪头。”

　　“你心中有数，是不是?我就是你的一部分?过来，过来，过来点!我就是事情没有进展的原因吗?为什么事情会搞成这副样子呢?”

　　那笑声又颤抖着响了起来。

　　“去吧，”蝇王说。“回到其余的人那儿去，我们把整个事情都忘记掉。”

　　西蒙的脑袋摇晃起来。他半闭着眼睛，仿佛是在模仿着木棒上那个卑污的东西。他知道自己又头晕眼花了。蝇王像个气球似的膨胀起来。

　　西蒙的身子弓了起来，并且变得僵硬。蝇王用师长的口气训诫道：

　　“这已经太过分了。我可怜的、误入歧途的孩子，你认为你比我还高明吗?”

　　停顿了一会儿。

　　“我在警告你，我可要发火了。你看得出吗?没人需要你。明白吗?我们将要在这个岛上玩乐。懂吗?我们将要在这个岛上寻欢作乐!别再继续尝试了，我可怜的、误入歧途的孩子，不然——”

　　西蒙感到他正看着一张巨大的嘴巴，里面是漆黑的，这黑暗还在不断扩大。

　　“——不然，”蝇王说道，“我们就会要你的小命。明白吗?杰克、罗杰、莫里斯、罗伯特、比尔、猪崽子，还有拉尔夫要你的命。懂吗?”

　　蝇王悬挂在木棒上，像个黑色的球。

　　西蒙对着空地大声说道：

　　“那又怎么办呢?”

　　没有回答。

　　沿着海滩再过去，在小河的另一边，靠近一大块平坦的岩石，一缕细烟在空中冉冉上升。西蒙忘掉了苍蝇，他用双手圈住眼睛凝视着烟。即使在那样的距离，还可以依稀看到大多数的孩子——也许是全部孩子——都在那儿。那么他们是为了避开野兽，已经把营盘搬过去了吧。想到这儿，西蒙把身子转向坐在他身旁那发出恶臭的、可怜的破烂东西。野兽是无害而又是恐怖的，必须尽早地把这个消息传给其他人。——《蝇王》

　　他跪在黑影当中，痛苦地感到自己形影相吊，十分孤单。他们确实是一群野蛮人；但他们总还是人吧，一种潜伏的、对深沉黑夜的恐惧正在袭来。

　　拉尔夫无力地悲叹着。他虽然很累了，但是由于害怕那一伙人，还是无法宽下心来，倒头酣睡一觉。要这样做可能不行了：勇敢地走进他们占据的堡垒，对他们说——“我不跟你们吵了，”并微微一笑，在他们当中睡下去，把他们当作一群孩子，当作一群戴着帽子，过去老说“先生，是，先生”的学生吧?大白天对此的回答也许是肯定的；然而黑夜和对死的恐怖对此的回答却相反。拉尔夫躺在一片漆黑之中，他知道自己无处可归。

　　【概念】

　　所谓沟通模式，就是看一个社交单元中，双方的自我状态是什么情况。

　　两个人开始沟通，一个给出刺激，另一个做出回应，这就是一个社交单元。

　　小寒和大寒都在咱们现在公历的1月份：小寒在1月初，大寒在1月底。

　　什么是呃逆？通俗地说就是打嗝。长时间、频繁地打嗝，停不下来，就是顽固性呃逆。

　　【日记】

　　好尴尬，我在把乒乓球扔给对方的时候，用的力气太小了｡（虽然对方的感觉我不清楚，但我自己的感觉是很糟糕，因为我认为我的那一幕画面一点都没有男子气概）

　　（一）

　　安全感，也可以是因为自己拥有一个秘密武器（不过，我们一般不会使用这一秘密武器）

　　参见《七种武器之孔雀翎》

　　【最后，我的在许多情况下成立的经验】告诉我：安全感，怎么强调也不过分！